拆解亲子冲突的底层逻辑。

角色互换打破沟通壁垒。

雨湖融媒4月27日讯（通讯员 肖露平）为深化家庭教育指导服务，帮助家长掌握科学沟通及儿童情绪管理技巧，4月25日-26日，和平街道民乐社区开展了系列“向阳花”家庭教育指导服务线下活动。活动特邀湘潭教育学院教师培训管理科教师刘卫和国家二级心理咨询师方日飞主讲，吸引辖区众多家长携孩子参与。

4月25日，在“好好说话：亲子沟通实例解析——从冲突到合作的沟通魔法”课中，刘卫老师通过真实案例还原亲子矛盾场景，如作业拖延、沉迷电子产品等，指出了许多冲突源于家长忽视孩子的情绪需求，急于用命令式语言解决问题，反而引发对抗。他结合心理学理论提出“三步沟通法”：倾听情绪—明确需求—协商方案，并强调“共情是打开合作之门的钥匙”。针对家长普遍困惑的“越催越慢”问题，刘卫老师倡导“引导式提问”策略，如将“别玩手机了”改为“你计划几点完成作业？需要我帮忙调整时间吗？”此类提问赋予孩子自主权，同时传递支持信号。他还建议用“我信息”表达担忧，避免指责性语言激化矛盾。现场通过角色扮演模拟场景，家长亲身体验语言转换带来的沟通效果差异。

4月26日，方日飞利用绘本共读开启“读懂情绪密码：《菲菲生气了》亲子情绪探索之旅”。以经典绘本《菲菲生气了》为切入点，通过情景演绎、角色互换等形式，带领家长与孩子沉浸式体验主人公菲菲的情绪变化。她指出：“儿童情绪常通过行为外化，如哭闹、摔玩具等，家长需学会识别这些‘情绪密码’背后的真实需求，而非简单压制或否定。”并结合绘本情节，总结出“观察行为—命名情绪—共情疏导”三步情绪管理法，强调了接纳是解决问题的起点，情绪没有对错之分。此外，现场还设置“情绪火山爆发”模拟场景，家长与孩子通过互换角色，用夸张的肢体语言和表情演绎愤怒、委屈等情绪。一位父亲在扮演孩子后坦言：“终于理解孩子发脾气时的无助感，以后会先问‘发生了什么’而不是‘不许哭’。”方日飞同步指导家长使用“情绪温度计”工具，帮助孩子用语言替代过激行为，并推荐通过绘画、沙盘等非语言方式释放情绪压力。此外，她结合《非暴力沟通》《正面管教》理论，倡导用“我看到……我感到……我希望……”句式替代指责性语言，并推荐家长阅读《如何说孩子才会听》等书籍，提升科学育儿能力。

此次活动是湖南省“向阳花”家庭教育指导服务行动的深化实践，旨在推动《家庭教育促进法》落地，助力家长从“经验育儿”转向“依法带娃、科学带娃”。雨湖区通过“点单式”服务精准对接需求，融合情景模拟、团体辅导等创新形式，持续擦亮“在雨湖感受幸福”民生品牌。

作者：肖露平

责编：梅晓蕾

来源：和平街道—民乐社区